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    Archived pages: 47 . Archive date: 2014-10.

  • Title: LET IT OUT! | AmaruSprint
    Descriptive info: .. Amarusprint - Amaru Reto Schenkel.. Amaru Reto Schenkel.. Amaru.. Leistungen.. News.. Events.. Medien.. Sponsoring.. Kontakt.. Switzerland: LET IT OUT!.. Leave a comment on:.. Amaru Schenkel's Facebook Page.. Copyright © 2007-2014 Amaru Reto Schenkel.. Alle Rechte vorbehalten.. 2014-07-31 23:51:00.. Jetzt ist Erntezeit, Zeit den enormen Trainingsaufwand einzulösen!.. 2014-07-25 14:48:00.. Frontal durch die Schallmauer Richtung EM 2014.. 2014-05-31 19:25:00.. Amaru ist planmässig unterwegs!.. Feedback / Kommentare.. f m r.. Kontaktformular.. Weiter zur Kontaktseite.. Presseanfragen..

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  • Title: Kontakt, Feedback, Pressematerial | AmaruSprint
    Descriptive info: Kontakt / Feedback.. Benutzen Sie das Formular für eine Kontaktaufnahme oder Feedback.. Ihre persönlichen Angaben werden vetraulich behandelt und allfällige Feedbacks nicht auf dieser Website oder anderen Medien publik gemacht.. Kontakt, Feedback an Amaru Schenkel:.. u t t.. f a..

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  • Title: Impressum, Konzeption, Web Design, Texte, Videos | AmaruSprint
    Descriptive info: Impressum.. Inhaber dieser Website.. o.. Gesamtkonzeption.. Amaru Reto Schenkel Dominik Stucky.. Grafisches Konzept, Web Design, Programmierung.. Dominik Stucky,.. Digitales Handwerk.. Fotos.. Hanspeter Roos.. Stevan Bukvic,.. www.. stevanbukvic.. ch.. Daniel Mitchell.. Adrian Bretscher.. Texte.. "Amaru 2.. 0 future is now".. Manuel Stocker.. Lukas Schroth.. Fast Writer.. Videos.. Rolf Weber.. Speed Pictures.. Sead Causevic (www.. interfacemarketing.. ch).. Reto Troxler.. Haftung.. Obwohl wir mit grösster Sorgfalt auf die Richtigkeit der  ...   / Links.. Verweise und Links auf Websites Dritter liegen ausserhalb des Verantwortungsbereiches von Amaru Reto Schenkel.. Informationen und Dienstleistungen von verlinkten Websites liegen vollumfänglich in der Verantwortung des jeweiligen Dritten.. Datenschutz.. Persönliche Daten werden streng vertraulich behandelt und in keinem Falle an Dritte weitergegeben.. Copyright © Amaru Reto Schenkel.. Durch Download/Kopieren von Inhalten, Bildern und anderen Dateien werden keinerlei Rechte bezüglich der Inhalte übertragen.. n u.. n..

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  • Title: Amaru Schenkel, Leichtathletik, Sprint, Ziele, Team | AmaruSprint
    Descriptive info: Team.. Galerie.. Links.. Amaru 2.. 0 the future is now.. Man schreibt das Jahr 1988.. Olympische Sommerspiele im südkoreanischen Seoul.. Revolution über 100 Meter.. Nicht weil der Zehnkämpfer Jürgen Hingsen es fertigbringt, drei Fehlstarts zu produzieren.. Nein: Ein gewisser Ben Johnson absolviert den Königssprint in damals unglaublich anmutenden 9,79 Sekunden.. Gedopt.. Den Titel „schnellster Mann der Welt“ erbt Carl Lewis.. Gleiches Jahr, anderer Kontinent.. Irgendwo in Afrika.. A new sprinter is born.. Amaru Reto Schenkel heisst er – als er mit drei Jahren vom armen Togo in die reiche Schweiz kommt.. Kaum einer hat auf ihn gewartet, schon gar nicht auf ihn gewettet.. Trotzdem macht er sich einen Namen.. Zuerst mit dem Mundwerk.. Dann mit Taten.. Und die Taten, ja, die lassen sich sehen: Aufgewachsen bei einer Adoptivfamilie im Zürcherischen Fehraltorf, wird Amaru mit 15 Jahren erstmals Schweizer Nachwuchsmeister über 80 Meter, mit 16 Jahren doppelt er über 100 Meter nach, mit 17 Jahren gewinnt er am Olympischen Festival der Europäischen Jugend seine erste internationale Medaille über die halbe Bahnrunde, und mit 18 Jahren läuft er über 100 m schon fast allen Landsleuten davon.. 10,45 Sekunden – kein Schweizer Junior schaffte die prestigeträchtige Strecke jemals  ...   Bettel hin, stellt sich die Sinnfrage.. Mehr als einmal.. Aber er beisst sich durch.. Quasi im Vorbeigehen hinterlässt er mit den 4x100-m-Staffeln (U20, U23 und Elite) seine Spuren in den Rekordbüchern.. Auf Amaru ist Verlass.. Selbst in schlechten Zeiten.. Zeiten, die den Sprinter menschlich reifen lassen.. Persönliche Evolution statt Revolution.. Ich-Suche statt Rekord-Jagd.. Nach dem Abschluss der Handelsschule macht sich Amaru auf zu neuen Ufern.. Er wird Profi, wechselt den Trainer, setzt im Hinblick auf die Heim-EM 2014 im Zürcher Letzigrund alles auf den Sport.. Die Mittel sind bescheiden, der Hunger unbändig.. 2011 der grosse Durchbruch: 10,19 Sekunden.. Zweitschnellste je von einem Schweizer erzielte Zeit.. Mit WINFORCE.. Dazu 20,51 über die doppelte Distanz.. Amaru ist zurück.. Zurück im Geschwindigkeitsrausch.. Als erster und einziger Schweizer startet er an der WM in drei Disziplinen (100 m, 200 m und 4x100 m).. Die Durststrecke ist beendet – die Revolution noch nicht.. Manche sprechen von „Auferstehung“, „Comeback“, „Wiedergeburt“.. Vielleicht handelt es sich auch um eine Art „Release“.. Amaru hingegen versucht bloss, sein Wort zu halten.. Die Zukunft hat schliesslich erst begonnen.. Steckbrief.. Name: Amaru Reto Schenkel.. Geburtsjahr: 1988.. Wohnort: Zürich.. Beruf: Leichtathlet.. Hobbies: Kochen, Lesen.. f m s.. m..

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  • Title: Bestleistungen 100m, 200m und 60m, Schweizerrekord | AmaruSprint
    Descriptive info: Während der letzten Jahre hat sich Amaru Schenkel kontinuierlich gesteigert und die Zeiten über 100, 200 und 60 Meter von Jahr zu Jahr verbessert.. 100 Meter.. 2011.. 10.. 19.. sec.. Zweitschnellster Schweizer Alltime.. 2010.. 46.. 2006.. 45.. Junioren-Schweizerrekord.. 2005.. 62.. 2004.. 88.. 2003.. 11.. 15.. 2002.. 34.. 200 Meter.. 20.. 51.. 21.. 06.. 200m Schweizermeister.. 2008.. 37.. 40.. 60.. 80.. 60 Meter.. 6.. 79.. 81.. 92.. 150  ...   4x100 m.. 38.. Erfolge.. Schweizer Staffelrekord 38.. 69.. 150m Schweizer Allzeit-Bestleistung.. 4.. Platz an der Europameisterschaft 4x100m.. 2009.. Aktiver Staffelrekord 38.. 78 und U23 Schweizer Staffelrekord.. Schweizer Staffelrekord.. 2007.. Junioren-EM (NL) 100 m 5.. Platz.. Junioren-Schweizerrekord 100 m und 60 m Indoor.. Schweizermeister Junioren 100 m und 200 m.. Schweizermeisterschaft Aktiv Indoor 60 m 3.. Junior Games Helsinki (FIN) 1.. Rang.. Schweizermeister Junioren 100m.. e r i t..

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  • Title: Events, Meetings, Sprint, Leichtathletik | AmaruSprint
    Descriptive info: Events & Meetings.. Im laufenden Kalenderjahr sind die folgenden Meetings fest eingeplant.. Kommende Events und Meetings.. 25.. 07.. 2014.. Frauenfeld - SM Elite 2014.. 100m.. 26.. 200m.. 02.. 08.. Weinheim.. 12.. EM Zürich.. 13.. 14.. 16.. 4x100m.. 17.. 31.. Berlin.. EM Zürich 2014.. Di 12.. - So 17.. August.. zuerich2014.. a t.. m d n a..

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  • Title: Medien, Downloads, Logos, Presse, Artikel, Videos, Wallpaper | AmaruSprint
    Descriptive info: Archiv.. Medien & Downloads.. Der Medienbereich stellt eine sich ständig erweiternde Sammlung an Presseartikeln, Videos und Bildern bereit.. Ältere Artikel sind im.. zu finden.. Pressestimmen.. PDF/180KB · 27.. 05.. 2012.. Schenkel schafft Olympia.. SonntagsBlick | «Ich bin zufrieden», sagt Schenkel.. «Letztes Jahr bin ich erst einen Monat später im gleichen Leistungsbereich gelaufen.. ».. PDF/180KB · 18.. «Die US-Mentalität hat mir imponiert».. Limmattaler Zeitung | Auf den Dietiker Top-Sprinter Amaru Schenkel warten wegweisende Monate.. PDF/260KB · 10.. Das Kochbuch der Safari vorgezogen.. Zürcher Oberländer | Noch hat die Saison für Amaru nicht richtig begonnen, auch wenn er am vergangenen Wochenende sein erstes Rennen bestritt.. PDF/760KB · 25.. 04.. Virtuelle Fan-Zone.. Zürcher Oberländer | Ungefiltert und aus erster Hand: Mit Hilfe von Websites, Facebook und Twitter lassen immer mehr Sportler die Fans an ihrem Alltag teilnehmen.. PDF/240KB · 20.. 02.. Gold für den «Langsamstarter».. Zürcher Oberländer | Amaru Reto Schenkel gewann an der Schweizer Hallen-Meisterschaft Gold über 60 m.. PDF/250KB · 19.. Schenkel mit Pflichtsieg.. SonntagsBlick | Bei den Hallen-Schweizermeisterschaften der Leichtathleten in St.. Gallen erfüllt Sprinter Schenkel die Pflicht.. PDF/600KB · 18.. Schenkel schneller als Bolt.. Blick | Heute in 168 Tagen beginnt in London die Jagd nach 100-m-Gold.. Im Moment hat Amaru Reto Schenkel gegen Usain Bolt die Nase vorn.. PDF/450KB · 15.. Limmattaler Sprinter sind eine Macht.. Limmattaler Zeitung | Amaru Reto Schenkel führt die diesjährige Bestenliste über 60 Meter an.. PDF/90KB · 08.. 09.. 2011.. 17 Flugstunden, Economy Class.. Weltwoche | Kaum von der WM in Südkorea zurück, steht Reto Amaru Schenkel bei «Weltklasse Zürich» am Start.. PDF/290KB · 08.. Aussen vor statt mitten drin.. Zürcher Oberländer | Amaru hatte an den Schweizer Meisterschaften in Basel demonstriert, dass er der derzeit beste Schweizer Sprinter  ...   10,19 über 100 m auf dem Weg zur Europaklasse.. PDF/370KB · 02.. Fribourg? Un endroit sacré!.. La Liberté | En 10’’19, Reto Schenkel est devenu samedi à Fribourg le 2e performer suisse de tous les temps sur 100 m.. PDF/640KB · 14.. Schenkel mit schnellen Beinen.. Blick | Sechs Tage vor der Team- EM vom nächsten Wochenende in Izmir (Tür) haben die Schweizer Sprint-Blitze nur noch die Staffel im Kopf.. PDF/400KB · 12.. Schöne Schweizer Sprintperspektiven.. SonntagsZeitung | Amaru Schenkel (23) und alex Wilson (20) einen Schnelligkeit und Selbstbewusstsein.. Sie können europaklasse werden.. PDF/450KB · 12.. 3 Scherben bringen Glück.. SonntagsBlick | Seine Wurzeln liegen in Togo, sein Herz schlägt für die Schweiz.. Amaru scheut kein Abenteuer, um als Sprinter schnell zu sein.. PDF/250KB · 07.. Ein nächster Schritt.. Zürcher Oberländer | Dass er über Weltklasse-Potenzial verfügt, hat Amaru Schenkel bereits 2006 angedeutet.. PDF/310KB · 06.. Schenkel löst das WM-Ticket.. Zürcher Oberländer | Reto Amaru Schenkel pulverisierte in Genf seine Bestleistung über 200 m um eine halbe Sekunde.. PDF/110KB · 06.. Amaru décroche son billet pour les Mondiaux.. L’Express - L’Impartial | Reto Amaru Schenkel a décroché la limite A pour les Mondiaux de Daegu sur 200 m.. PDF/270KB · 05.. Schenkel blitzschnell.. SonntagsBlick | Schenkel schafft als zweiter Schweizer 200-m-Läufer die WM-Limite.. PDF/2.. 1MB · 17.. Schweizer Allzeit-Rekord pulverisiert.. Freiburger Nachrichten | Amaru Schenkel vom LC Zürich lief am Samstag beim Freiburger Eröffnungsmeeting die 150 Meter in 15.. 38 Sekunden.. PDF/980KB · 18.. Zeit für Neues.. Zürcher Oberländer | Ein neuer Coach, «amerikanisches» Training und Leben als «Profi».. Video · 13.. Video 19.. 10.. Amarusprint | Video Relaunch Website.. Web-Link · 07.. sportpanorama.. SF sportpanorama | Leichtathletik: Portrait Amaru Reto Schenkel.. o a.. e m e..

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  • Title: Sponsoring, Sponsoren, Nike, Winforce | AmaruSprint
    Descriptive info: Hinter jedem Spitzensportler steht ein Team.. Sponsoren gehören ebenso dazu wie Trainer und Trainingspartner.. Ohne Sponsoren sind heute Spitzenleistungen im Sport nicht mehr denkbar.. Nike.. Just do it.. WINFORCE.. Swiss Premium Nutrition.. Web - Design - Coding.. f n.. en r ne..

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  • Title: Let it out! I will! | AmaruSprint
    Descriptive info: Jetzt ist Erntezeit - I am still ç%&*-ready!.. Der 1.. August 2014 ist für mich ein ganz besonderer und emotionaler Feiertag.. Besonders deshalb, weil ich in zwei Wochen über 100m starte für die Schweiz, für meine Heimat.. Emotional, weil die Europameisterschaft 2014 im Letzigrund stattfinden wird, in Zürich, dort wo ich seit vielen Jahren lebe, mein Umfeld aufgebaut und schätzen gelernt habe.. Es erfüllt mich mit aufrichtigem und tief verwurzeltem Stolz ein Teil der Schweizer National Mannschaft zu sein und die Schweizer Flagge zu vertreten.. Ich verdanke diesem Land und auch Zürich viel und bin dankbar für die Möglichkeiten, welche sich bis jetzt in meiner sportlichen und beruflichen Laufbahn eröffnet haben.. Ich konnte immer auf ein fähiges, professionelles und äusserst engagiertes Team zählen.. Ein grosses Danke an Alle die mich bis jetzt unterstützt haben auf meinem Weg an die EM.. Die Zeit bis zu dieser EM, bis zum Start des Vorlaufes über 100m, wird nochmals sehr intensiv und hart.. Ich muss meinen Fokus finden, all meine Energie sammeln und bündeln, damit ich, wenn der Startschuss fällt ready bin, % *ç%-ready.. Vergangenes Wochenende war ich auch % ç/* -ready.. An der Schweizermeisterschaft lief ich in 10.. 26sec eine super Zeit im Vorlauf.. Mein Umfeld erwartete viel von mir, mein Ghostwriter drückte das Gaspedal durch und löste sämtliche Handbremsen, ja er riss diese aus der Verankerung.. Hätte ich im Rückblick den Vorlauf an der SM durchgezogen, meinen Experten… wer weiss, was für ein Feuerwerk dieser 100m ausgelöst hätte.. Doch ich lebe nun mal nicht im Konjunktiv und Wörter wie hätte/würde/müsste existieren in meinem Kopf nicht.. Und ich lebe auch nicht in der Vergangenheit und trauere meiner verpassten Chance in Frauenfeld keine 1/1000 Sekunde nach.. "The future is now", ziert noch immer meine Homepage - und ich bin definitiv in der Zukunft angekommen.. An der Europameisterschaft gilt es  ...   Trockene zu bringen.. Denn ich habe eine Verpflichtung gegenüber der Schweiz, gegenüber meinen Freunden, gegenüber meinem Team, gegenüber dem Publikum und vorallem gegenüber mir.. Ich habe die Verpflichtung alles in meiner Macht stehende dafür zu tun, Erfolg zu haben.. Ich werde das hinterste und letzte Quentchen Energie rausholen, um die Schweiz ehrenvoll zu vertreten.. Mein Herz schlägt für dieses Land und ich bin stolz darauf einen roten Pass mit weissem Kreuz zu besitzen.. Und an Tagen wie heute, dem Nationalfeiertag, wird mir wieder bewusst, welches Privileg ich habe, in diesem Land zu leben und das gibt mir Schub.. Schub den ich brauche, wenn ich die 100m sprinten werde.. Einen Vorgeschmack auf das Highlight im Zürcher Letzigrund könnt ihr dem brandheissen Spot entnehmen.. Dieses Filmprojekt verdanke ich meinem Team, absolute Profis, super kreative Köpfe und immer mit Herzblut dabei.. Auch hier nochmals ein herzliches Dankeschön an alle die das möglich gemacht haben.. Ihr seid die Besten.. Insbesondere.. Module+.. ,.. Dominik Stucky.. Simon Gasser.. , Lukas Schroth.. Ich wünsche allen Lesern, Followern, Fans, Freunden, Likers einen emotionalen 1.. August 2014.. Let it out! I will!.. |.. 2014-03-02 19:23:00.. Winterthurer Sportler des Jahres 2013.. 2014-02-19 19:01:00.. EM 2014 - Ein Highlight steht an.. 2013-09-15 19:31:00.. Amaru am schnällscht Wädischwiler – Weltklasse zum Anfassen.. 2013-07-27 19:42:00.. Wer hat die schnellsten OBER-Schenkel im ganzen Land?.. 2013-07-06 19:44:00.. Unser Sprintbulle tanzt in Bulle über 100m!.. 2013-06-13 19:48:00.. Im Westen wird gesprintet - mit oder ohne savoir viere.. Amaru bei den Franzosen am Start.. 2013-04-29 19:51:00.. 25 years of Schenkster-Action.. 2013-04-14 19:54:00.. Amaru-Sprint Update 2.. 1 fast ausgereift.. Amarus Sprint-Software Update under construction :-).. 2013-03-09 19:56:00.. Amaru Air unter neuer Klub-Flagge.. Gleiches Land, gleicher Kanton - Neuer Club!.. 2013-01-21 19:57:00.. Speed is all you need!.. Neu organisiertes Team - Fokus EM 2014!.. 2010-07-14 16:30:00.. Weitere Artikel finden Sie im News-Archiv.. am r.. i..

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  • Title: *&%&ç/*-ready | AmaruSprint
    Descriptive info: Amaru bringt nicht nur Most-Indien zum Kochen.. Am kommenden Freitag und Samstag zittert die gesamte Schweizer Sprint Elite vor Nervosität.. In Frauenfeld finden die Schweizer Leichtathletik Meisterschaften 2014 statt und es knistert förmlich in der Luft vor lauter Hochspannung.. Wo vor ein paar Tagen noch die HipHop Szene den Frauenfelder Openair Boden zum bebnen brachte, wird ab Freitag der national kräftigste Tartan-Trommler seinen zweibeinigen V8-Motor starten - und unser Amaru ist ready, er ist /*%!-ready.. Sein Motor ist so gut eingestellt, er läuft nicht mit Benzin - er produziert Benzin! Und wo immer diese Energie-Bestie gestartet wird, wird es glühend heiss.. So heiss, dass die Lüftungs-Technik Unternehmen in Frauenfeld und Umgebung bereits zusätzliche Kühl-Elemente in ihre Lager aufgenommen haben, um der zu erwartenden, steigenden Nachfrage gerecht zu werden.. Diese Besorgnis der Lüftungs-Techniker ob der unglaublichen Energie unserer Sprint-Rakete ist nicht unbegründet.. Unlängst wurde bekanntlich das Zürcher Letzigrund Stadion weiträumig abgesperrt und ein Sonder-Einsatz-Kommando durchsuchte den Kraftraum im Innern des Stadions.. Gemäss Zeugen-Angaben wurde ein wildgewordenes Tier gesichtet, welches, begleitet von ohrenbetäubendem Lärm, Hantelstangen verbogen, Gewichts-Scheiben zerdrückt und den Beton-Boden aufgerissen haben sollte.. Die Suche des Sonder-Einsatz-Kommandos verlief allerdings ergebnislos.. Der Medien-Sprecher Darco Moresi meinte nüchtern.. : "Der Einsatz war augenöffnend.. Unsere Elite muss dringend über die Bücher bezüglich ihres aktuellen Fitness-Zustands.. Angeblich haben Sie einen wildgewordenen Athleten aufgefunden, welcher Kraft-Übungen mit Gewichten vollführte, von denen besagte Elite nur träumen kann.. " Eine Task Force  ...   19sec seine persönliche Bestzeit auf über 100m.. In 2013 siegte er in einem bestechenden Lauf in 10.. 33 sec über 100m an der Schweizer Meisterschaft - holte verdienstes Gold.. Eine Steigerung seiner Leistung ist sein erklärtes Ziel für das anstehende Wochenende und er wird das Siegerpodest kompromisslos durchbrechen.. Niemand kann ihn davon abhalten, kein rot-blaues Sonder-Einsatz-Kommando aus Basel und auch kein würfel-förmiges Croissant.. Amaru ist fokussiert und hat sich in den letzten Wochen bewusst abgeschottet - aber nicht aus Angst oder Sorge.. Nein, seine Ziele sind zu wichtig und nur ein totaler Fokus genügt seinen hohen Ansprüchen.. Gleiches gilt über 200m.. Da befindet er sich auf Plan und der Bleistift, für die Check-Box auf seiner Check-Liste "Mein Weg zur EM 2014" ist gespitzt, so spitz, dass sich Luftschlösser schon gar nicht in dessen Nähe trauen, aus Angst in den Allerwertesten gestochen zu werden.. Wer Amaru „live“ vor Ort in Frauenfeld anfeuern möchte – just do it!.. Hier sind die Links zur Meisterschaft:.. Anfahrt:.. http://sm.. lcfrauenfeld.. ch/index.. php?id=22.. Zeitplan:.. php?id=14.. Einsatz Amaru am Freitag über 100m:.. Vorlauf: 16.. 15 Uhr.. Halbfinal: 18.. 35 Uhr.. Final: 21.. Einsatz Amaru am Samstag über 200m:.. Halbfinal: 17.. 05 Uhr.. Final: 20.. 55 Uhr.. „Live“ Stream (Start Freitag und Samstag: 15.. 45 Uhr).. swiss-starters.. ch/Web-TV.. Die Berichte während der SM werden auf Facebook aktualisiert.. Ein grosses Review gibt es dann am Sonntag zum Nachlesen.. Go Schenkel Go!.. t.. d n..

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  • Title: Project European Championship 2014 | AmaruSprint
    Descriptive info: Amaru-Air startete auf der Piste A1033 in Winterthur.. Amaru ist offiziell in die wohl wichtigste Saison seiner bisher sehr erfolgreichen Sprint-Karriere gestartet.. In Winterthur hat er sich mit voller Kraft für seinen Leichtathletik Club LVW eingesetzt und wertvolle Punkte für die Vereinsmeisterschaft geholt.. Er startete über 100m und 200m in den Einzeldisziplinen.. Und die beiden Starts sind im definitiv geglückt.. So konnte er über 100m mit 10.. 33sec einen super Einstieg hinzaubern und beim Lauf über 200m war er mit 21.. 01sec ebenfalls zufrieden.. Die anstehenden Wettkämpfe sind bedeutend und dienen der Standort-Bestimmung im Hinblick auf die Europa-Meisterschaft 2014 in Zürich.. Und Amaru hat mit den beiden Leistungen gezeigt, dass sein Kompass auf den Letzigrund, Austragungsort der EM, gerichtet ist und zwar unmissverständlich und schnurgerade ins Zentrum des Geschehens im August dieses Jahres.. Amarus Vorbereitung war denn auch auf diese Saison so hart wie noch ganz selten.. Die beinharten Serienläufe auf der Rundbahn, reihenweise 300m mit verschwindend kurzer Pause dazwischen (für Interessierte Leser die den eigenen Fitness-Level testen möchten: 8x300m in 45sec mit 2 Minuten Pause, auf der Rundbahn - das ist ein Aufwärmprogramm für unsere Rakete, er freut sich auf die Berichte :-)).. Der Autor dieser Texte wohnte einem Training von Amaru bei, bei welchem es einem definitiv Angst und Bange wurde.. Sogenannte Hügel-Läufe standen  ...   herrschende Meinung: "Sprinter sind faule Hunde" immer wieder zu hören ist.. Amaru ist definitiv kein fauler Hund, er fühlt sich höchstens nach einem Training sprichwörtlich "auf dem Hund", doch Schmerzen sind temporär und Sieg hält ewig, das ist vermutlich das Motto der Sprint-Maschine Amaru.. In ähnlicher Manier geht er auch mit den Eisenstangen und Gewichtsblöcken in den Krafträumen dieser Welt um.. Eine unglaubliche Power hat sich Amaru in den Eisen-Kammern antrainiert - einige Video Sequenzen werden niemals die Öffentlichkeit erreichen, denn nach der Veröffentlichung müssten die Verantwortlichen in Hollywood die Körperfarbe des allbekannten HULK mit sofortiger Wirkung übersprühen.. Amaru rechnet in seinem Krafttrainings-Programm schon lange nicht mehr mit KGs, sondern in Tonnen.. So hat er gut und gerne in 10 Minuten über 4 Tonnen in die Höhe gestemmt und seine pulsierenden Ober-Schenkel in Hydraulische Super Kompressoren umgewandelt.. Ein Spektakel dieses Krafttraining von Amaru auf jeden Fall.. SMS von seinen Beinen mit der Bitte um Gnade leitet Amaru schon lange weiter - an die Nummer 0800"hört-auf-zu-weinen-ihr-Pussies".. Ja und jetzt ist das Pulver der rhetorischen Worthülsen verschossen und das Erwartungs-Projektil ist auf dem Weg ins Ziel: EM 2014 im Letzigrund.. Einen schönen Abend wünscht euch Amaru und lässt ausrichten: "Nächsten Dienstag 3.. Juni gehts auf nach Bellinzona, drückt mir eure Daumen - euer Oberschenkel".. n ru.. n a t..

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